Vad innehåller vitt snus? Nikotin och tillsatser

Vitt snus innehåller oftast nikotin, växtfibrer, pH-reglerare, sötningsmedel och smakämnen. Så läser du nikotinhalt och innehållsdeklaration.

Vad finns i påsen?

Vitt snus, nikotinsnus och nikotinpåsar är olika namn på samma typ av produkt. Påsarna innehåller inget tobaksblad. I stället består innehållet ofta av växtfibrer eller cellulosa, nikotin och olika tillsatser.

Receptet varierar mellan produkter. Vatten och fuktbevarande ämnen, smak- och sötningsämnen och ämnen som reglerar pH är vanliga, men alla ingredienser finns inte i varje påse.

Nikotin är starkt beroendeframkallande, och nikotinhalten är ofta högre i vitt snus än i traditionellt tobakssnus. Läs mer om biverkningar och risker med vitt snus.

De vanligaste ingredienserna

Här är några av de ämnen du kan möta i innehållsdeklarationen och vad de gör:

• Fibrer och fyllnadsmedel: ofta växtbaserad cellulosa som ger volym och håller ihop innehållet.
• Nikotin: mängden som tillsätts varierar mellan produkter. Även utan tobaksblad innehåller påsen vanligtvis nikotin.
• Vatten och fuktbevarande ämnen: påverkar hur påsen känns, hur länge den håller och hur innehållet frigörs.
• pH-reglerande ämnen: påverkar hur basiskt innehållet är och hur lätt nikotinet kan tas upp genom munslemhinnan.
• Smak- och sötningsämnen: ger exempelvis smak av mint, frukt eller lakrits. En mild smak säger inget säkert om nikotinstyrkan.
• Andra tillsatser: till exempel salt, stabiliserande ämnen eller konserveringsmedel. Vilka som används beror på produkten.

Själva påsen består av fibermaterial som släpper igenom fukt och lösta ämnen. Läs innehållsdeklarationen på just din dosa. Olika smaker och styrkor kan ha olika recept, även inom samma varumärke.

Hur påverkar pH?

pH är ett mått på hur surt eller basiskt något är. Det påverkar vilken kemisk form nikotinet har. Vid högre pH kan mer av nikotinet finnas i en form som lättare passerar munslemhinnan, så kallat fritt nikotin.

Två påsar med lika mycket nikotin kan därför kännas olika starka och ge olika upptag i kroppen.

Oberoende laboratoriestudier av internationella produkter har visat stora skillnader i påsarnas vikt, pH, nikotinmängd och andel fritt nikotin. Det visar att produkterna varierar, men säger inte exakt hur varje dosa på den svenska marknaden är sammansatt.

Så läser du nikotinstyrkan

mg/g betyder milligram nikotin per gram innehåll. mg per påse anger i stället hur mycket nikotin en enskild portion innehåller.

Om en produkt innehåller 16 mg/g och påsen väger 0,7 gram blir mängden 11,2 mg per påse: 16 × 0,7. Du behöver alltså känna till påsens vikt för att kunna räkna om mellan måtten.

Allt nikotin i påsen når inte blodet. Hur mycket du tar upp påverkas bland annat av pH, fukt, hur länge du har påsen inne, saliv och individuella skillnader.

Prickar och ord som ”strong” eller ”extra strong” är inte en gemensam medicinsk skala för nikotinstyrka. Börja med att jämföra mg per påse och läs sedan resten av innehållsdeklarationen.

Vad ska stå på dosan?

Tobaksfria nikotinprodukter som säljs i Sverige ska ha en innehållsdeklaration på svenska. Den ska ange alla ingredienser, med den som väger mest först, och visa nikotinmängden i produkten och per dos.

Förpackningen ska också rekommendera förvaring utom räckhåll för barn och varna för att nikotin är mycket beroendeframkallande.

Vissa tillsatser är förbjudna, bland annat koffein, taurin och andra tillsatser eller stimulerande ämnen som förknippas med energi och vitalitet. Tillverkare och importörer ska anmäla ingredienser och uppgifter om nikotindos till Folkhälsomyndigheten.

Att det finns regler och tillsyn betyder inte att produkten är medicinskt godkänd eller riskfri.

Vad säger innehållet om riskerna?

Utan tobaksblad blir exponeringen för flera tobaksämnen lägre. Påsen används också utan förbränning och ger därför ingen tobaksrök. Men innehållslistan kan inte tala om hur din hälsa påverkas på lång sikt.

Vitt snus är relativt nytt, recepten förändras och det finns få långtidsstudier på personer som använder produkterna.

Påsen ligger direkt mot slemhinnan och tandköttet. Tidiga studier beskriver möjliga förändringar där, men kunskapen är fortfarande begränsad. Läs mer om hur snus kan påverka tänder och tandkött.

Illamående, yrsel, kallsvettning, huvudvärk eller hjärtklappning kan vara tecken på att du fått i dig för mycket nikotin. Ta ut påsen och sök råd om symtomen är tydliga eller inte går över.

Det här kan du kontrollera

Leta efter ingredienslistan, nikotinmängden per påse, antalet påsar, tillverkare eller importör och en svensk hälsovarning. Smak, färg och portionsstorlek räcker inte för att bedöma innehållet.

Förvara dosan så att barn och djur inte kan komma åt den. Om ett barn får i sig en påse eller får symtom, kontakta Giftinformation. Ring 112 vid akut påverkan.

Vanliga frågor