Vad innehåller vitt snus? Nikotin och tillsatser

Vitt snus innehåller oftast nikotin, växtfibrer, pH-reglerare, sötningsmedel och smakämnen. Så läser du nikotinhalt och innehållsdeklaration.

Det korta svaret

Vitt snus – även kallat nikotinsnus eller nikotinpåsar – innehåller inget tobaksblad. Påsen består i stället ofta av växtfibrer eller cellulosa som har tillförts nikotin, vatten eller annat fuktbevarande innehåll, pH-reglerande ämnen, sötningsmedel och smakämnen. Exakt recept skiljer sig mellan produkter, och en ingrediens som är vanlig behöver inte finnas i varje påse.

Tobaksfritt betyder inte nikotinfritt. Nikotin är starkt beroendeframkallande, och Folkhälsomyndigheten beskriver att nikotinhalten ofta är högre i nikotinsnus än i traditionellt snus. För en genomgång av hälsofrågorna, läs Vitt snus: biverkningar och risker.

Vanliga byggstenar i en nikotinpåse

• Fibrer eller fyllnadsmedel: ofta växtbaserad cellulosa som ger volym och håller ihop innehållet.
• Nikotin: tillsätts i en mängd som varierar mellan produkter. Påsen innehåller inte malet tobaksblad, men den är vanligtvis inte nikotinfri.
• Vatten och fuktbevarande ämnen: påverkar känsla, hållbarhet och hur innehållet frigörs.
• pH-reglerande ämnen: gör innehållet mer eller mindre basiskt och kan påverka hur stor andel av nikotinet som lätt kan tas upp genom munslemhinnan.
• Smak- och sötningsämnen: exempelvis mint-, frukt- eller lakritstoner och sötningsmedel. Mild smak säger inget säkert om nikotinstyrkan.
• Övriga tillsatser: exempelvis salt, stabiliserande ämnen eller konserveringsmedel, beroende på produkt.

Själva portionspåsen är ett fibermaterial som låter fukt och lösta ämnen passera. För att veta vad en viss dosa innehåller måste du läsa just den dosans innehållsdeklaration; ett varumärkes olika smaker och styrkor kan ha olika recept.

Varför spelar pH roll?

Nikotin finns i olika kemiska former beroende på bland annat pH. Vid högre pH kan en större andel finnas som så kallat fritt nikotin, vilket lättare passerar munslemhinnan. Två påsar med samma totala mängd nikotin behöver därför inte upplevas likadant eller ge identiskt upptag.

Oberoende laboratoriestudier av internationella nikotinpåsar har funnit stora skillnader i vikt, pH, total nikotinmängd och andel fritt nikotin. Resultaten visar variationen i produktgruppen men ska inte användas som en exakt beskrivning av varje produkt som säljs i Sverige.

mg/g och mg per påse är inte samma sak

mg/g anger milligram nikotin per gram innehåll. mg per påse anger mängden i en enskild portion. Om en produkt har 16 mg/g och en påse väger 0,7 gram blir den deklarerade mängden 11,2 mg per påse: 16 multiplicerat med 0,7. Påsens vikt måste vara känd för att räkna om korrekt.

Den deklarerade mängden är inte samma sak som den mängd som når blodet. Upptaget påverkas av pH, fukt, användningstid, saliv och individ. Symboler som prickar, ”strong” eller ”extra strong” är inte ett enhetligt medicinskt jämförelsesystem. Jämför i första hand mg per påse och läs resten av innehållsdeklarationen.

Vad kräver svenska regler?

Förpackningar till tobaksfria nikotinprodukter på den svenska marknaden ska ha en svensk innehållsdeklaration. Den ska lista alla ingredienser i fallande viktordning, ange nikotininnehåll och fördelning per dos samt rekommendera förvaring utom räckhåll för barn. Förpackningen ska också bära varningen att produkten innehåller nikotin, som är ett mycket beroendeframkallande ämne.

Svenska produktkrav förbjuder bland annat koffein, taurin och andra tillsatser eller stimulerande ämnen som förknippas med energi och vitalitet. Tillverkare och importörer ska anmäla ingredienser och uppgifter om nikotindos till Folkhälsomyndigheten. Regler och tillsyn minskar inte behovet av försiktighet och betyder inte att en produkt är medicinskt godkänd eller riskfri.

Innehåll och risk är inte samma fråga

Frånvaron av tobaksblad minskar exponeringen för flera ämnen som kommer från tobak eller förbränning. Men det går inte att läsa en ingredienslista och därifrån räkna ut långsiktig sjukdomsrisk. Produkterna är relativt nya, recepten förändras och långtidsstudier på verkliga användare är få.

Lokalt ligger påsen mot slemhinna och tandkött. Tidiga studier beskriver möjliga förändringar, men underlaget är begränsat. Läs mer om snus, tänder och tandkött. Illamående, yrsel, kallsvettning, huvudvärk eller hjärtklappning kan vara tecken på att nikotindosen blivit för hög. Ta ut påsen och sök råd vid tydliga eller ihållande symtom.

Så granskar du en dosa

Leta efter ingredienslista, mg nikotin per påse, antal påsar, tillverkare/importör och svensk hälsovarning. Utgå inte från smak, färg eller portionsstorlek. Förvara dosan oåtkomligt för barn och djur. Om ett barn får i sig en påse eller får symtom, kontakta Giftinformation; vid akut påverkan, ring 112.

Vanliga frågor